co mi tam

suste mam malaya wiec raczej dobra zreszta czuje ze cos tam klepie ale wiedzisz moja wiedza na temat sterydow jest mała ale jak nie zaczne to niczego sie nie dowiem. Jestem na 18 dniu cyklu i narazie +3kg bije co 3dni napiszcie mi jeszcze co oznaczaja np e4d lub e7d

[...] czy żeby nap*****lać? :D Ja na swoich SW też nie mam kolegów, bo raczej jestem sobkiem, ale to nie przeszkadza mi w niczym. Ja wychodze z zalożenia, że nie jestem tam, żeby szukać kolegów; tylko po to, żeby się nauczyć boksować. Co oczywiście nie oznacza, że z nikim nie rozmawiam, ale że nie szukam kolegów. U mnie w gymie sa fajne [...]

Siema Zaznaczyłem w opcjach w sklepie sfd "boostery testosteronu" I wyskoczyło mi ZMA i inne tam różne nazwy suplementów,i chciałem się spytać czy to tylko trochę "Boostuję" testoteron czy to jest jak typowy booster testosteronu jak np t-booster on pewnej marki. ZMA to praktycznie tylko polaczenie trzech skladnikow magnez/cynk/wit.B6 a boster [...]

19scie lat a czemu ser zółty wywalic mozesz mi wyjasnic? ok to parówki moge wywalic ale co na to miejsce wpakowac .?? a wg tego co tam rozpisalem to białko 178 gram węgle 70 i tłuszcze 90... ok moge jest ser biały owoce na wazywa tez moge zamienic ale jak to mniej wiecej sensownie poukładac? tak by bylo dobrze.. bo na 8 rano chodze na siłownie [...]

Ja może wracając do tematu ŁukaszF: co ty trenowałeś że biegałeś 20km?? Korzeniowski nawet tyle na treningu nie biega Patryk15: Ja tam robię masę, teraz zaczełem trenować biegi przed zawodami i mi to specialnie nieprzeszkadza w robieniu masy, w szkole biegam ok.1km, po szkole trenując biegam 6km a masa tak jak szła tak idzie, 1kg/tyg.(i tak już [...]

[...] należy. imo. lepiej kupić coś za 1700-1800 i dokupić osprzęt (ja nie miałem nic) pokroju licznika porządnego, blokady (tego anty-złodziejskiego), lampek, czy czego tam będziesz potrzebował. pozdro:) Zmieniony przez - nanowaty w dniu 2012-05-06 21:12:23 Zmieniony przez - nanowaty w dniu 2012-05-06 21:12:55 Zmieniony przez - nanowaty w [...]

[...] Ich mentalność jest co nieco dziwna - prawdopodobnie powoduje to religia. "Jak wierzysz to wszystko jest prostsze" Czytałem jakies artykuły, czy książki. Było tam parę ciekawych rzeczy. Mają spory potencjał ludzki - jak to biedne kraje. Ale z technologią to u nich to jest tragedia. Tylko nas jest coraz mniej a ich coraz więcej. A [...]

[...] techniki tez mozna zrobic cuda :) po 2 na poczatku trzeba robic cwiczenia powoli jak najwolniej tym lepiej..po 3 jak ja bylem 1 raz na silowni nie moglem wziac na skosnej lawce ciezarkow po 4kg bo mi sie rozchodzily a na klate spokojnie 60kg :D ..aa wiec trzeba sobie wyrobic takzwane miesnie stabilizujace czy jak to tam kto nazywa (technika) :D

[...] lekkostrawne.Ma ktoś inne propozycje?Dodam bo zapomniałem na początku że z ryb proszę nie podawać tuńczyka który jest oczywiście genialnym rozwązaniem w moim przypadku bo tam jest praktycznie samo białko,jednak w ciągu tygodnia jem go naprawdę sporo więc tak na codzień nie dałbym rady go jadać bo by mi się przejadł i nie chciałbym go później [...]

[...] wiec troche to dziwne ale ok. jeszce pytanie jakie to wegle czy proste czy zlozone, bo jesli zlozone to jeszcze nawet nawet. tak samo banany - moim zdaniem odpadają ! są tam wegle kroczące, i np masz niski cukier, jesz banana i nic. jeszcze 2 i nic, zjesz ich 10 i cukier sie podniesie do normy a potem za 2-3 godz wyskakuje cukier 500 bo [...]

[...] 3403.2 Węglowodany 55% 1871.76kcal = 467.94gram Białko 15%% 510.48kcal = 127.62gram Tluszcz 30% 1020.96kcal = 255.24gram Na razie chodzi mi bardziej o składniki żebym wiedział co kupić a jak wrócę to wszystko z obliczeniami dokończę:) Więc coś oprócz tego co tam mam dokupić lub nie kupować? Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2011-11-27 17:08:51

[...] jak p***$%^ do końca życia? to powinna być ta motywacja na start :D Słuchaj zacznij może od prostych ćwiczeń zanim udasz się na siłownie :) bo moim zdaniem muisz się tam udać . Nie pytaj o magiczne diety bo jak zaczniesz się ruszać na początku twój organizm sam będzie prosił o jedzenie ! dawaj mu mięcha i makaronu , ryżu idz na fast fooda [...]

Niewiem czy od niego,ma tam parę negatywów za brak wykonania zamówienia. Czekam ma nowe maszyny marbo, będą teraz podmieniac ma nowe modele, do 2 tyg powinny być dostępne Poczekam narazie ja tam do neigo napsize i zadzwonię i zobaczę co i jka. Musze najpierw wypróbowac suwnice zanim zamówię. Nie speiszy mi sie i jak cos to zaczekam a i tak będe [...]

[...] kopenhaskiej i do kopenhaskiej jem duzo ryb, pije magnez, wode z jodem, i jem produkty ktore wplywaja korzystnie na moja tarczyce (wykluczajac kopenhaska, aczkolwiek i tam jest ryba i mieso wolowe ).Jezeli moge prosic o link do ankiety bede wdzieczna bo jakos nigdzie nic takiego nie zauwazyłam. Jezeli chodzi o docenienie Waszej krytyki - [...]

delly semek przegrał w Oceanii z Aertsem, walke widziałam, Peterowi kibicowałam bo to mój ulubiony zawodnik i zawsze jestem za nim choćby nie weim co:) nie chce mi się już rozpisywać na ten temat, ale dla mnie Peter nie był zwycięzcą, ale Ok, niech tam... co do uwagi o semku to masz racje, ale szczęki mocniejszej by nie miał jednak...

O cholera... Marv przypomniales mi o tym :O Pamietam na jakims programie szedł program jak lekarze jezdza po Angli i lecza ludzi ze wstydliwych chorob // bylo tam pamietam o kobiecie co chyba wiele lat miala problemy z gazami itp.. no i okazalo sie ,ze jest to wszystko przez psychike ... wyslali ja gdzies do kolesia ktory nauczyl ja opanowywac tą [...]

o co chodziło z tym coś tam remy położył alistairowi? bo mi przycieło obraz strasznie

Nie no nie oczekuje mega roznicy, ale choc troche mogloby podskoczyc z waga. Choc wizualnie podobno cos tam sie zmienilo i sila troche poszla w gore. To co troche mniej warzywek wpieprzac i tyle? Podbic kcal w okolotreningowych? Gdzie najlepiej? Czy wszedzie? W treningu mi powiedzieli zebym zmienil tez powtorzenia na 5x5. Dzieki za odpowiedzi [...]

[...] Remis był po prostu niemożliwy – mówi Sport.pl wyraźnie rozczarowany Polak. – Rozmawiałem z moim menedżerem z Holandii i planujemy się odwołać od tej decyzji. Jak tam można było dać remis?! Przecież cały świat to oglądał. Wszyscy widzieli, kto był lepszy w ringu. Takie wałki to można robić na gali w jakiejś salce treningowej pod [...]

[...] glukoza, skrobia, sacharoza), garbniki, tłuszczowce, kwasy (likwirowy, jabłkowy), wit. C, aminokwasy, olejek eteryczny, gorycze, żywice, sole mineralne. Silnie słodki smak nadają surowcowi cukrowce oraz glicyryzyna. to sklad tussi - sadze ze rzeczywiscie w cholere jest tam tej sacharozy Zmieniony przez - Seewy w dniu 2006-07-29 19:58:43